教育部近来印发《关于逐渐加强中小学日常考试办理的告诉》，中心信息只要一个：
信号现已很明晰：靠不断考试制作紧张感、焦虑感的那套做法，正在被系统性纠偏。
长期以来，优质教育资源有限，而升学途径高度集中，供需错配之下，竞赛被层层加码：校园以分数为中心作业，家长被排名牵着走，学生在一次次考试中不断自我加压。
即便在“双减”方针现已施行的布景下，仍有不少校园和家庭，对减负心存冲突——不是不累，而是不敢停。
世界卫生组织多个方面数据显现，全球 10-19 岁人群中，约1/7患有精神障碍；郁闷、焦虑和行为障碍，是这一年龄段首要健康担负来历；自杀，是 15—29 岁人群的第三大死因。
《中国青年开展陈述》显现，我国 17 岁以下儿童青少年中，约3000 万人正遭到不同程度的心情或行为问题困扰。
专业查询则指出，6—16岁人群精神障碍总患病率达 **17.5%**，几乎是“每 6 个孩子中就有 1 个”。
此前，教育部已发布《逐渐加强中小学生心理健康作业十条办法》，理解精确地提出：
严控书面作业总量，制止机械、惩罚性作业，削减日常测验频次，不得公开排名，乃至鼓舞探究“无作业日”。
而这一次的《考试办理告诉》，直指制作学业焦虑的中心机制——频频、高强度、跨区域的考试系统
近两年，多地现已在着手调整升学结构：中考计分科目削减、总分下调、等级点评替代肯定分数，考试功能从“无限挑选”回归到“阶段性点评”。
从 2023 年起，国家明确提出扩展优质高中资源；《教育强国建造规划大纲（2024—2035年）》再次着重：扩展普通高中学位供应，推进优质高中招生目标到校，探究均衡派位招生。
在 2026 年要点作业部署中，“添加普通高中学位供应”和“扩展优质高校本科招生”，都被列为要点使命。
当考试回到该有的方位，当校园不再靠频频测验维持秩序，当优质资源逐渐扩容，
这一次，国家挑选从考试这个“最简单制作焦虑的环节”着手，不是一刀切，而是一次方向性的校准。
